小知识一：胃肠镜筛查的必要性

大部分结直肠癌发展遵循从息肉到癌的特点，从癌前病变进展到癌、从早期肿瘤进展到晚期肿瘤均存在一定的时间窗，是早期诊断和临床干预的重要时机。因此，胃肠镜作为最有效的胃肠道疾病筛查手段和重要的诊疗手段，定期进行进行，不仅可以大大降低最佳治疗时机的延误机率，还可以进一步提高干预效果，延长胃肠道疾病患者的生存周期。

小知识二：胃肠镜检查的安全性

任何一项医疗操作都存在并发症发生风险，胃肠镜检查也不例外，其并发症主要包括可能的出血、感染、在极少数情况下才会发生的消化道穿孔，以及在无痛胃肠镜检查中的药物过敏或者麻醉相关风险。但是，胃肠镜的风险相对较低，且通常可通过规范化的操作和护理来有效避免及控制。

小知识三：胃肠道肿瘤的高危人群

目前，我国的胃癌筛查早诊早治指南将胃癌筛查的起始年龄自40岁修订为45岁，普通人群的结肠镜筛查起始年龄为40岁。除此以外，具有以下情况的市民朋友也要提高警惕：长期居住在胃癌高发区；存在Hp（幽门螺旋杆菌）感染；既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；胃癌病人一级亲属（父母、子女、兄弟姐妹）；存在胃癌其他风险因素（如摄入大量高盐、腌制食品，吸烟，酗酒，长期熬夜等）。

小知识四：进行胃肠镜检查的注意事项

（一）无痛胃镜检查

1.检查前一天晚上少渣饮食，不吃高油、高糖、辛辣的食物，不宜吃太饱；

2.要求空腹8小时，检查前4小时禁食禁水；

3.如有胃排空延缓者请咨询医生禁食时间。

（二）无痛肠镜检查

1.检查前三天都应遵循少渣清淡饮食，高纤维食物会增加肠道内的残渣量，使肠道内的视野受到影响，从而影响检查结果，因此需避免吃大量的绿叶蔬菜、坚果、谷物、海带、菌菇类及带皮带籽的水果等；宜选择低渣食物，如白面包、白米饭、瘦肉类、鱼类、蛋类、低纤维的蔬菜等；

2.检查前一天，建议采用少渣或无渣的半流质或流质饮食，如细粮的粥类、面片汤、鸡蛋羹、小馄饨、米汤、无渣蔬果汁、藕粉、蛋花汤等；

3.检查前需要禁食8小时，禁水4小时以上；

4.遵循医嘱开始口服泻药。

小知识五：胃肠镜检查后的注意事项

1.检查后2小时可以喝温凉开水；

2.在检查后4小时开始进食米汤、面汤等流质，逐渐过渡到细粮的粥类、面片汤、稀的鸡蛋羹等半流质，如无特殊情况，第二天可恢复正常饮食；

4.若在胃肠镜下进行了息肉摘除术等，则根据息肉多少、创面大小遵医嘱由流质逐步过渡到半流质、少渣的饮食，待胃肠道功能恢复后，开始正常进食；

5.食用含有益生菌的食品，例如酸奶和发酵食品，以恢复肠道菌群平衡；

6.避免食用油腻、刺激性和难以消化的食物，例如油炸食品、辣椒和高脂肉类，以避免刺激肠道。

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