在日常诊疗工作中

我们常常遇到这样的对话

由此可见

许多市民朋友

对于蛀牙的认知还不够深入

但没关系

现在小编就来为您详细讲讲

“蛀牙”的健康小知识

一、什么是蛀牙？

龋病俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，如不及时治疗，病变继续发展，会继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。

龋病的特点是发病率高，分布广，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一。

二、牙是怎么被蛀坏的？

主要的原因还是在于时间，龋病的发生一般需要1.5-2年，成年人完成恒牙列的替换后，如果对于恒牙的保护不到位，使部分牙齿的小角落长时间藏污纳垢，蛀牙就会慢慢地发生，直到出现明显的大蛀洞才被人发现。

同时，虽然很多人能做到早晚刷牙，但也会因为刷牙质量不好、没掌握正确的刷牙方式（改良巴氏刷牙法）、没达到正常刷牙的时间（3-5分钟）、刷牙过程随便，让部分细菌和菌斑成为“漏网之鱼”，进而引发龋病。

那问题来了

蛀牙如何预防？

那就是

做好口腔清洁和早诊早治！

1.早治是硬道理：我们常听说“小洞不补，大洞吃苦”，蛀牙在龋坏初期无明显感觉，而牙齿没有愈合功能，一旦发生龋坏只会越来越深。龋坏发展到牙本质时，就会对冷热酸甜有一过性反应，所以一定要要尽快治疗。

2.坚持科学刷牙：将刷毛放置于牙齿颈部，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），倾斜45°角，水平轻轻震颤10次左右然后向上刷，再移动到下一颗牙齿，保证每颗牙内外侧都刷到。刷牙齿上下咬合面的时候，让牙刷和咬合面垂直做圆周运动。上下前牙的内侧，把牙刷竖起来和前牙内侧垂直，下牙向上、上牙向下来刷。

3.适当的补充营养：预防龋齿要少吃甜食，适量摄入芹菜等富含膳食纤维的蔬菜、含钙和磷的奶制品等有助对抗蛀牙。

4.乳牙坏了要及时补：乳牙是孩子咀嚼食物的重要工具，如果出现龋齿任其发展，到一定程度会影响咀嚼功能。前牙龋坏不治疗，会影响发音和美观。乳牙发生龋坏要及时治疗。

5.局部用氟（含氟牙膏）：能抑制牙齿表面脱矿，促进再矿化，提高牙齿防龋能力。或定期由牙医局部涂氟能填补不成熟牙釉质和早期的龋坏，减少龋齿的出现。

6.窝沟封闭：能有效预防龋齿，乳牙和易发生龋齿的恒牙都建议进行窝沟封闭，且方法简单，无痛，无需麻醉。

7.早期诊断、早期处理，定期进行临床及X线辅助检查，发现浅龋及时充填，避免龋损的进一步发展和破坏。

当然

如果您还有疑惑

可以直接到院或电话向我院口腔科

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