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暑天阳气正盛时,三伏天灸宜养生
2023-06-14

中医早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的治疗思路,是世界上最早的预防医学,“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法,这种疗法是通过利用全年中阳气最盛的三伏天,人们体内阳气也相对充沛的时机,选择适宜穴位,敷以辛温、逐痰、走窜、通经平喘的药物,可提高药物效能,以达到温阳利气,驱散内伏寒邪的目的,使气机升降正常,温补脾肾,增强机体抗病能力,预防疾病的发生。


【三伏天灸时间】

引伏:202371日(周六)

初伏:2023711日(周二)

中伏:2023721日(周五)

伏中加强:2023731日(周一)

末伏:2023810日(周四)

伏后加强:2023820日(周日)


【开灸信息】

地点:广东省第二荣军医院康复楼二楼康复治疗中心

时间:上午:8:00~12:00 下午:14:30~17:30

康复治疗中心电话:0757-86845873


【三伏天灸适应证】

三伏天灸对中医辨证为气虚证、阳虚证以及寒证的患者疗效显著。具体疾病分:

1.呼吸系统疾病:慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、过敏性哮喘、过敏性鼻炎等。

2.消化系统疾病:慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻以及消化不良等。

3.痛证:颈肩腰腿痛、风湿和类风湿性关节炎、虚寒头痛、肾虚腰痛,以及女性宫寒引起的痛经等。

4.儿科疾病:支气管哮喘、反复咳嗽、体虚感冒、腹泻、厌食、遗尿等


【三伏天灸禁忌证】

孕妇及婴儿;支气管哮喘等呼吸系统疾病处于发作期;肺炎及多种感染性疾病的急性发热期;对贴敷药物极度敏感,特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者;贴敷穴位局部皮肤有破溃者;严重心肺功能疾病患者;阴虚火旺、热证患者。


【三伏天灸注意事项】

1.着装:由于很多疾病要在颈背部、腹部、腰部、腿部贴敷,所以建议女士们不要穿连衣裙、连身衣,最好是选择深色的、较宽松的衣服,避免药膏弄脏衣服。

2.饮食:天灸当天需注意忌口“发物”,即鸡、鸭、鹅、牛肉、鱼、虾、蟹、花生、韭菜、芋头等,不宜吃冷食,如冰淇淋、冷饮等,以防损伤正气影响疗效。

3.天灸药物为芳香走窜的药物,皮肤有色素沉着、潮红、微痒、烧灼感、疼痛、轻度出水泡等表现属于正常反应。如感到灼痛,可随时撕除。去除贴药后如局部出现水泡乃正常现象,轻者可自抹万花油;若水泡溃破,或局部反应严重者,请到医院处理。